PENCIL SKIRT

Zatímco si (snad :DD) užívám offline rodinnej víkend na chalupě, kam jsem se vydala po strááášně dlouhý době, nachystala jsem tady pro Vás ještě jeden zapomenutej outfit. Je focenej už nějak ten tejden zpátky a pamatuju si to proto, že to bylo přesně v den, kdy jsem měla ten dokonalej velikej burger z Dishe (deníčkovej článek z toho dne TADY) a až po jeho snědení si uvědomila, že nebyl nejchytřejší nápad vzít si upnutou sukni. Naštěstí to vyvážila a zachránila moje nejoblíbenější bunda, kterou tahám skoro pořád. Přišla jsem totiž na to, že denimová bunda je geniální kousek - když je chladno, izoluje Vaše tělesný teplo a není Vám zima a když je naopak vedro, tak od něj izoluje Vás a není Vám takový vedro, jako kdybyste ji neměli. No fakt, zkuste to někdy! Navíc ty nášivky, to je něco na mě, však víte. A k tomu mý oblíbený Stany. S růžovou patou, který jsem snad ještě na nikom neviděla, jupíí. Menší jupíí už je ale to, že to jsou asi moje nejmíň pohodlný tenisky, zdaj se mi nějaký užší a asi i kratší než ostatní Adidasky, což je blbý, ale já se odradit nenechám a pěkně si je rozšlápnu. 
Jak se Vám líbí takhle namixovanej outfit?

8 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

DIFFERENT PERSON

Včera večer jsem si při sledování Orange is the new black jen tak zapletla dva copánky. A pak jsem v nich šla na zkoušku spát. Do rána z toho vznikly krásný vlnky a protože jsem je nechtěla nějak poničit, nechala jsem si i tu pěšinku uprostřed. Nijak moc jsem se neprohlížela a vyrazila na blogerskou snídani do Tančícího domu, přičemž mi Kuba ještě před barákem rychle cvakl outfit. Ten Vám teď můžu ukázat a doplnit k tomu to, že hned v tramvaji jsem si tu pěšinku hodila klasicky na stranu, protože jsem se v tom hrozně necítila. I takhle z těch fotek si vůbec nepřipadám jako já. No a Kuba vlastně taky zhodnotil, že vypadám jako uplně jinej člověk. Ani nechápu, jak je možný, jakej rozdíl udělaj jinak hozený vlasy, pěšinka posunutá o dva centimetry. Tak by mě zajímalo, jestli z toho máte taky ten pocit a zdám se Vám uplně divná a jestli se zdáte vy sami sobě divný, když si hodíte pěšinku na jinou stranu než obvykle?! :DD

26 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

SUPPLEMENTS I FANCY

Dnes jsem si pro Vás nachystala článek o fitness suplementech, který užívám a jsem s nima spoko, protože se mě na tyhle vedlejší věci ohledně cvičení poměrně často ptáte. Nechtěla jsem o něčem takovým psát příliš brzo, ale myslím si, že už jsem toho vyzkoušela docela hodně a dokážu říct, co mi vyhovuje víc, co míň a co určitě chci ještě vyzkoušet. Pokud Vás tedy zajímá i toto odvětví, pojďme se na to vrhnout. U všeho Vám nechám i proklikávací odkazy, ať se kdyžtak můžete mrknout na složení, ať to tady všechno nevypisuju a určitě mi pak dolů napište nějaký vaše doporučení, budu moc ráda!

12 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

GASTRO TIP - KALINA RESTAURANT

Dnes bych Vás chtěla přivítat u nového typu článku. Už dřív jsem psala pár tipů na restaurace a kavárny, ale vždycky jsem dávala víc míst dohromady a trvalo mi nastřádat fotky. Teď navíc chodím někam mnohem méně než dřív a proto by z toho byl tak jeden článek za půl roku. Rozhodla jsem se proto založit novou rubriku - GATRO TIPY, kam budu přidávat svoje tipy a zážitky z jednotlivých míst. Občas to bude něco nového, občas něco, kam chodím už měsíce. Občas se bude jednat o dražší restauraci, kam člověk zajde při speciální příležitosti, někdy půjde o klasické kavárny nebo i zdravé fastfoody. Prostě doufám, že si tady každý přijde na své, já si užiju svý oblíbený psaní o jídle a vy budete mít nový tipy na to, kam (převážně) v Praze zajít za gastronomickým zážitkem. Já sama na tyhle tipy od ostatních hodně dám, tak doufám, že i Vám udělám radost a někdo si díky mě užije na skvělým místě.

To by bylo k úvodu vše a dnes se tedy pojďte společně se mnou mrknout na jednu z nejvychvalovanějších restaurací v Dlouhé, kam jsme si s přítelem zašli na páteční večeři. Na takovým randíčku jsme totiž nebyli pěkně dlouho a tohle teda opravdu stálo za to.

9 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

HEELS FOR A DATE

Včerejší den byl zas jeden z těch nabitých emocema od rána až do večera. Celý dopoledne a část odpoledne jsem strávila ve fitku, kam jsem šla původně sama na rychlej trénink, z čehož se nakonec vyklubaly skoro 4 hodiny, který obsahovaly nejen trénink plnej novejch cviků, ale taky dlouhej psychologickej rozhovor s kamarádem, obsáhlý rady od trenéra, několik skoro-shybů a radostných tanečků a ochutnávku proteinových lívanců. Z Radlic jsem teda opět odcházela uplně vyklidněná, nabitá dobrou náladou a s trochu zvednutým egem. Vydrželo mi to asi tak hodinu, protože celej zbytek odpoledne jsem strávila spocená a otrávená na cestě na letiště pro balíček do UPS, který je pro mě naprosto nejhorší doručovatelská společnost a aby toho nebylo málo, tak byla náhlá výluka metra. Nepřejte si vědět, jak to vypadalo na Andělu - totální davy zmatenejch lidí prodírajících se od zastávky na zastávku. Po tomhle úmorným dobrodrůžu jsem se doma jen převlíkla, udělala ze sebe zase člověka a vyrazili jsme s Kubou po dlouhý době na večerní rande. Rozhodli jsme se, že čas od času vyzkoušíme nějaký nový místo a já si o tom tady na blogu otevřu i novou rubriku. Než se tak ale stane a já Vám povím o naprosto božským gastrozážitku, chci Vám ukázat právě ještě tenhle outfit, ve kterém jsem tam vyrazila a cítila se v něm fakt parádně.
PS: Otázka za bludišťáka - jak asi dopadla ta bílá košile po rajčatový polívce?! :D

28 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

FOOD DIARY #2

Rubrika, která se zcela jistě stane trvalou je právě food diary a já Vás tak vítám už u druhého dílu. Fotit jídlo mě neuvěřitelně baví a hlavně mě to motivuje k tomu, abych občas vymyslela a naučila se i něco nového než abych jedla pořád to stejné, což spousta lidí ve fitness světě dělá a já to nechápu, protože by mě to strašně unudilo a demotivovalo. Jídlo je radost a může jí být i když je zdravý. Já Vám toho dnes ukážu skvělý příklady!

12 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

MINDSET UPDATE


Psát o jídle, o cestování, o oblečení - to  všechno je pro mě sranda a strašně přirozená věc. Psát o cvičení je pro mě ale stejně těžký jako byl samotnej začátek toho cvičení samotnýho. Je to nezvyk, něco naprosto novýho, kdy nevíte co a jak, bojíte se, že něco uděláte (napíšete) špatně a že se na Vás budou lidi blbě dívat. Spousta z Vás má ale o tyhle články fakt zájem a já musím uznat, že je i fakt chci psát, protože se cvičení a zdravej životní styl stal jednou z mých priorit. Tak jdem na to, ne? :)

10 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

THROWBACK SUMMER

V dnešním čistě podzimním dni bych si ráda připomněla ty letní chvilky tímto outfitem, který jsme fotily s Miou (a její Nelinkou, co roste jak z vody) tak dva týdny zpět, kdy jsme si užily krásnej společnej den (jehož útržky vlastně můžete vidět ve vlogu TADY). No a vzhledem k tomu, že jsem momentálně v Hradci a nemám tady žádný teplý oblečení, udělala jsem si dnes čistě jídelní a seriálovej den. Pauzu od fitka jsem potřebovala, ale zítra už se tam zas moc těším. A taky do Prahy. Nejen na Kubu, ale taky na všechno to svý teplejší oblečení, zavřený boty a tak. Tohle je na bydlení na dvou (a přes léto prakticky na třech) místech ta nejhorší věc, nikdy nemáte u sebe to, co zrovna potřebujete, i kdybyste plánovali a balili dokonale, prostě to nikdy nevyjde :D. Tyhle off-shoulders šaty tady u sebe samozřejmě mám, jak taky jinak, takže si aspoň připomenu, jak vypadaj, když je mám na sobě, jelikož se mi to asi jen tak znova v blízké době nepoštěstí.
Co vy, máte někdo taky tyhle problémky s věcma rozfrcanejma v různých městech (a bytech)?

20 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

FRIDAY AND SATURDAY

Po minulém "deep" článku bych Vám dneska chtěla ukázat fotky právě z toho dne, o kterém jsem psala na jeho konci - že jsem si ho po těch několika klidných, proválených dnech doma, kdy jsem měla až až času přemýšlet nad popisovaným tématem, moc užila. A kromě fotek z téhle soboty taky pár střípků z ostatních dní, kdy jsem vytáhla paty i jinam než do fitka.

20 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

ONLINE CHAINS

Poslední dny jsem hodně přemýšlela nad tím, jak strašně moc mě blogování ovlivnilo. V čem to bylo dobrým směrem a v čem to bylo směrem, za kterej se teď trochu stydím. A chuť blogovat se mi někdy trochu vytratila. A kdyby jenom blogovat, mně se kolikrát nechce vůbec fotit, nechce se mi nic psát, vymýšlet a nakonec ani nic číst u někoho jinýho nebo chodit na instagram. Sice se mi líbí outfit, co mám na sobě, ale fotit ho? Pfff, tentokrát ne. Dám si někde krásnej raw dort, ale zakousnu se do něj dřív než se odhodlám k vytažení foťáku. Na procházce se mi nechce na hezkých místech pózovat, ale jen jít a dívat se okolo. To má ale hned několik důvodů. Hlavou mi často běhá myšlenka, o čem vlastně bloguju a k čemu směřuju. Vlastně to nevím, ale nechávám Vás do tý svý bezhlavý cesty nahlédnout hodně hluboko a všech mých rozhodnutích, nových začátcích, úspěších a krizích jste se mnou. Proto si myslím, že i tohle se sluší a patří říct. Mám prostě nějakou krizi. Uvědomila jsem si, že jsem se nechala strašně strhnout okolím a takovej ten klasickej „blogerkovskej standart“ jak ho známe jsem převzala za svůj. Každej den kafíčka, jídla v restauracích, nákupy, všude vyfotit dvacet fotek a tu nejhezčí pak přidat na instagram. Přistihla jsem se, že už z těch věcí nemám ani radost, že to kafe delší dobu fotím, než piju a když tu fotku pak zpětně upravuju, nemůžu asi ani vybavit, jestli mi to kafe chutnalo. Že to, co si vezmu na sebe plánuju podle toho, jestli už to bylo na blogu a jestli mě ten den má kdo vyfotit. Že i jídlo si jsem schopná objednat podle toho, co za fotku jsem sdílela minule. Že pokud někde jsem a neudělám tam dobrou fotku, mám pocit, že tomu něco chybí. A hlavně ty fotky potřebuju pořád další, takže pořád musím někam chodit a něco kupovat. A já Vám teda něco řeknu - tenhle standart je zaprvý dost drahej a zadruhý to nakonec znamená, že se jen honíte za tím, abyste ostatním ukázali, co zrovna máte a děláte. Trvalo mi docela dlouho si to uvědomit, něco mi docvaklo samotný, něco jsem musela slyšet od lidí, na kterých mi záleží a něco jsem si ujasnila během dlouhých debat s kamarádkama na tohle téma. A jsem strašně ráda, že jsem konečně ve fázi, kdy si to dokážu přiznat a říct si, že bych se měla zas hodit do normálu.
Často teď mám uplně obyčejný dny, kdy se dlouho válím v posteli, dojdu si zacvičit, aniž bych tam cokoliv fotila, udělám si jídla, který jsou zdravý a výborný, ale nechce se mi ztrácet čas aranžováním a focením než je sním, kdy se klidně 3 hodiny koukám na seriály a pak se s Kubou v noci chytáme za hlavu u Prostřena. Dřív bych si dělala těžkou hlavu z toho, že si moji čtenáři řeknou, že jsem nudná, že nedělám to a to jako ta a ta, že jsem ještě nebyla v tý nový kavárně , nekoupila si nic v COSu a nedávám si několikrát týdně někde na lodi Aperol. Ale to je ta další věc - já už jsem z těch nákupů, kafíček a dortů neměla ani radost. Prostě jsem si na to zvykla a bylo to pro mě normální, obyčejný.
Teď mi naopak přijde strašně super se po pár proválených příjemně-nůďo dnech utrhnout ze řetězu, zajít si na nějakou obrovskou mňamku, něco nakoupit, projet se po Praze a být zas jeden den v jednom kole. A pak si dát zas oraz. A najít v tom balanc. Ten se teď totiž snažím najít tak nějak ve všem.

46 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

WHITE, RIPPED & PATCHED

Včera se mě někdo na asku zeptal na můj názor na nášivkovej trend. Tak jsem se rozhodla se s ním tady připomenout, protože minulý zrovna týden jsem využila chladnější počasí právě k tomu, abych vyvenčila svojí oblíbenou koženku s nášivkama. A protože jsem zrovna byla dost dobře naladěná, měla jsem chuť na poměrně nevšední barevnou kombinaci. K bundě jsem tak přidala roztrhaný bílý boyfriendy, který jsem ulovila ve slevách už asi tři roky zpátky a od tý doby je měla na sobě tak dvakrát - nechápu proč?! - a k velký červený kabelce přidala hořčicový sandálky. Hrozně se mi ta kombinace zalíbila a nebýt právě těch nášivek bych na ni asi ani nepřišla. Každopádně tyhle svoje barevný nálady rozhodně přisuzuju létu a myslím, že je nás spousta takových. Černá je boží, co si budem povídat, ale to krásný počasí svádí k experimentům i s opravdu barevnýma barvama. Že jo, že jooo?!

12 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

FOOD DIARY #1

Po návratu z Ameriky jsem se strašně těšila zpátky do svýho jídelního a cvičícího režimu. K tomu jsem si navíc koupila knížku Jídlo na prvním místě a přečetla jí rychlostí blesku, protože jsem ji byla schopná číst klidně i do tří do rána jen proto, abych už to všechno věděla a mohla se rozhodnout, jak moc se podle ní budu stravovat, jelikož se jedná o paleo a vše je tam naprosto božsky vysvětleno. Zatím jsem se rozhodla se nijak nevyhraňovat a vyzkoušet jen určitý změny a triky v jídelníčku. Například jsem vyřadila 90% sacharidovejch příloh a dávám si tak jedině občas batáty, jinak hodně zeleniny na všemožnej způsob, tudíž veškerý sacharidy přijímám formou právě zeleniny a samozřejmě ovoce, který miluju a být bych bez něj nemohla. Co pro mě ale je největší změna a nejlepší zjištění je to, že když si odpustím sladkou snídani a dám si vajíčka společně s nějakým dobrým zdrojem tuku, nemám pak přes den vůbec chutě, který byly často zabijákem mýho režimu a taky jsem mívala dost často hlad - teď už nemám. V knížce je to vysvětlený tím, že když si hned po ránu rozhodíme hladinu cukru v krvi, bude nám pak přes den mnohem víc kolísat. Já jsem dlouho tvrdila, že nikdy nebudu moct snídat vajíčka, protože už jen z tý představy mi nebylo dobře, ale 3 týdny hotelových snídaní mě to nějak naučily a já jsem si tenhle zvyk ráda přenesla i do normálního života. Akorát jsem to teda dost vytunila, haha. A svý oblíbený smoothie bowls si dávám k dopolední svačině nebo klidně  k obědu, když to tak časově vychází, přičemž ten klasickej masovej oběd si posunu na odpolední svačinu a pak ještě samozřejmě véča. A abyste si nemysleli, žádná dietka to rozhodně není, jen se snažím volit kvalitní potraviny a to i když mlsám - třeba raw dorty, sušená šunka vysoký kvality, ovocná zmrzlina a tak. 
No a konkrétní jídla Vám ukážu teď dál.

19 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

WEEK IN PICTURES V.

Krásný nedělní večer všem, co ho tráví stejně jako já - v posteli s počítačem. Moc nás asi nebude, mám totiž pocit, že jedna polovina lidstva je ve Varech a druhá na Rock For People. Nicméně pokud jste si našli chvilku na můj novej článek, můžem se na to vrhnout. Je to taková ta klasická směska posledních dní, která vždycky baví Vás i mě!

27 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

CLASSIC BLOGGER PIECE

V uplně první řadě bych Vám chtěla strašně moc poděkovat za tu spoustu krásnejch komentářů u minulýho článku, hrozně jste mě potěšili a opravdu nebylo mou zamýšlenou pointou dostat tolik chvály od Vás všech, takže DĚ-KU-JU! Dnes Vás vítám u outfitu, kterej jsem v posledním týdnu měla na sobě v menších obměnách hned několikrát, tak už to bývá, když se v nějaký kombinaci cítím extra dobře a zároveň pohodlně. Tyhle kraťasy z Primarku se mnou přežívají už asi třetí léto a za nic bych je nevyměnila, protože jsou vzdušný, nikde nepnou a jdou ke všemu. Top je naopak uplná novinka - opět slevy v Mangu, skoro nikde jinde jsem nenakupovala :D a khaki vesta je už starší úlovek z Mohita a přítel jí říká "klasická blogerkovina", něco na tom asi bude, my jsme prostě na tyhle plandavý vrstvy trochu ujetý. Každopádně si myslím, že je to kousek, co se v šatníku rozhodně neztratí, naopak dokáže oživit spoustu jednoduchých outfitů jako právě ten můj dnešní. Co vy a vesty? Máte nějakou nebo Vám to přijde jako zbytečnej kus oblečení?

13 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤