featured Slider

MŮJ SPORTOVNÍ UPDATE



Dobré ránko!

Dnes vás po dlouhé době vítám u příspěvku z "fitness edice". Zjistila jsem, že se absolutně neumím přetvařovat a to ani v psaným textu. Když se cítím blbě nebo mě něco trápí, neumím psát vesele, takže když tady je hodně outfitů za sebou, je to jasný :D. Konečně mám ale pocit, že jsem se dostala do správnýho režimu a další skvělý změny mám před sebou.
Momentálně (večer, když píšu článek) jsem totálně zničená z dnešního tréninku noh, na kterej se mi vůbec nechtělo, protože mi od mý nepovedený snídaně (fail s cuketovo-ovesnou buchtou s pudinkem :D) mi nebylo moc dobře od žaludku, ale nakonec jsem se srovnala a odjela jeden z nejnáročnějších tréninků za poslední týdny. Dokonce se mi u jednoho cviku zatmělo před očima, až jsem se polekala a to se mi fakt dlouho nestalo, haha, zní to hrozně, ale vlastně je to hustej pocit, víte, že ze sebe ždímete maximum a zrovna tenhle pocit mi chyběl. Ten už jen poladit to jídlo, s čímž budu mít už brzo tu nejlepší pomoc (o tom později) a výsledky budou i vidět.

V tomhle článku, plným fotek od mýho nejmilejšího fotografa, kterýmu za ně moc děkuju, bych vám ale chtěla povědět, jaký novinky jsou v mým režimu od tý doby, co jsem vám něco takovýho psala naposled, což upřímně ani nevím, kdy bylo. Je toho víc, tak už pojďme na to.

SPORTOVNÍ OUTFIT TEZENIS A YANKEE CANDLE PRO JEDNU Z VÁS ♥️



Ahoj holky - dnes je to fakt jen pro vás, haha! Doufám, že si užíváte víkend a že vám ho dnešní článek ještě zpříjemní! Něco pro vás totiž mám! 

KDYŽ BOTY HRAJÍ PRIM



Tak mám dojem, že přesně tenhle styl jsem taky celá já, přestože je to něco naprosto odlišnýho od minulýho sportovního outfitu. Tentokrát jsem spojila naprosto jednoduchý kousky, který dohromady vytvořili strašně dobrou souhru - aspoň teda v mým oku. Dlouhá košile ze Zary je poměrně novým kouskem, stejně jako boty od Bati, na který mi na instagram přišlo asi 30 zpráv a já se vůbec nedivím, jsou nádherný! Na press akci Bati, o který jsem vám psala nějaký ten týden zpátky, jsme dostali vouchery a my jsme si je s Kubou oba schovali až na lepší počasí. Když jsem tam pak zahlídla tyhle polobotky s šupinkama, měla jsem naprosto jasno a šly se mnou domů. Dostávám na ně samou pochvalu, stejně jako na košili a vlastně i na kabát, kterej se mnou strávil zimu a teď se s ním pomalu loučím. Musím říct, že mi bude chybět a že ho na podzim zas ráda vytáhnu. Je ale pravda, že teď se nemůžu dočkat všech jarních bundiček, jejichž místo na dně skříně teď nahradí právě ty kabáty. Jojoo, tohle období mám ráda, tak ať už je tady v plný parádě. I ten ošklivej víkend přežiju v dobrý náladě, když už pak bude hezky!
Vám přeju pohodový poslední pracovní den tohoto týdne a dejte mi vědět, jak se vám zamlouvá tenhle styl.

KAM V PRAZE NA BRUNCH? COFFEE ROOM!



Hádám, že málokomu unikl boom avotoastů napříč instagramem. O tuhle pochoutku se snaží spousta kaváren a dělají jedině dobře. Ten můj nejoblíbenější mají v Coffee Room, maličkatý kavárně, kterou najdete v ulici Korunní, pár kroků od tramvajový zastávky Vinohradská Vodárna. Kavárna má sdílený stoly a nedělá rezervace, tudíž je dost pravděpodobný, že si na místo budete muset počkat, zdá se totiž, že jejich avotoasty jsou oblíbencem pro celou Prahu. Ne že bych se divila, opravdu jsem nic lepšího nikde v kavárně neměla. Avotoasty si tady můžete dát rovnou dva, jeden s krémovým sýrem, sušenýma rajčatama, rukolou a semínkama nebo potom smashed avo s pepřem a chilli. Já fandím prvnímu, Kuba druhýmu. No a ten chleba? Panebože!! 

100% JÁ



Dnes mám pro vás outfit s naprosto odpovídajícím názvem článku. V týhle kombinaci jsem se cítila absolutně sama sebou. Víte, že ty styly dost střídám, občas je to pecka, občas se mi to uplně nevydaří a vy to máte možnost sledovat už nějakej ten rok. Jsem moc ráda, že jste tady se mnou a že od vás mám spoustu zpětný vazby, který si moc vážím. No a fakt jsem se těšila, až vám ukážu tyhle fotky. Kromě mých oblíbených kousků je totiž na záběru i moje oblíbený místo u nás v Bohnicích. Už jsem vám tuhle skálu ukazovala při západu slunce, tentokrát se mi hodila z tohohle úhlu a příště už to snad bude i ten výhled - na to ale potřebuju modrý nebe, znáte to, teď je většinu času šedivo!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Kromě těch fotech mám na Vás ale taky jednu velikou prosbu, pracuju na svý diplomový práci na téma REKLAMY NA ČESKÝCH BLOZÍCH a byla bych vám hrozně vděčná, kdybyste si našli chvilinku na vyplnění dotazníku (TADY). Většina otázek je uzavřených, takže vám to fakt nezabere ani 5 minut a mně to ohromně pomůže. Samozřejmě je to anynomní a já jsem hrozně zvědavá, co se od vás dovím a jak to všechno vnímáte. Předem vám teda moc děkuju i za takovouhle pomoc a přeju příjemný začátek dalšího týdne ♥️

























Bunda - PULL AND BEAR / triko, mikina - H&M / batoh - SINSAY / legíny, boty - ADIDAS / čepice - LUKÁŠ MACHÁČEK / rtěnka - MAC