BLOOPERS V.

Ahoj, ahoj, ahoj! Zdravím Vás při svý válecí neděli a doufám, že mnozí z Vás mají dnes podobný program jako já. Občas je to totiž fakt potřeba a já jsem po tomhle tejdnu neuvěřitelně unavená! O tom proč a po čem vlastně, Vám ale řeknu spíš až v dalším článku. Dnes jsem totiž nachystala oddechovku ve formě Bloopers, což tady už hodně dlouho nebylo. Třeba tak půl roku, takže tady jsou kromě zimních fotek i ty letní :D. Ale to snad nevadí, určitě se pobavíte tak jako tak! Jde totiž o fotky, který jsou nějakým způsobem nepovedený - buď až moc vysmátý, ksichtící se nebo třeba upravující se a s arogantním výrazem. No jo no, občas je prostě během focení veselo, však to určitě většina z Vás zná! A kdyby někdo neviděl ty předchozí články tak tady je první, druhá, třetí a čtvrtá edice. Bavte se a nezkazte si o mně dojem! xx

14 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

INDOOR PHOTOSHOOT

Dneska jsem se konečně zase krásně vyspala, s čímž mám poslední dobou dost problém - buď nemůžu dlouho usnout nebo se v noci budím, že mě bolí tělo ze cvičení nebo mě ráno budí budík dřív než bych chtěla. Dnes jsem se ale probudila sama od sebe brzo ráno a krásně vyspaná. Udělala jsem si svůj oblíbenej mugcake v trochu jiný podobě, kterou můžete vidět na instagramu a pak jsem chtěla přidat outfit post. V tom rozváleným rozpoložení jsem si ale vzpomněla právě na tyhle fotky, co jsme s Kubou nafotili ještě v hotelu Kempinski v Tatrách, ze kterýho tady byl repost už mega dávno (TADY). Čirou náhodou jsem navíc měla včera nostalgickou náladu a všechny tyhle starší výletní články jsem si četla a připomínala si to. Nejradši bych se hned sbalila a odjela někam zas. Nicméně dnes mě čeká naprosto skvělej pátek a zítra naprosto skvělá sobota. A za necelej měsíc ještě mnohem lepší věci! Vy tady stejně budete o všem číst, pro sebe si toho až tak moc nenechávám, známe mě. Tak si dnes užijte tyhle válecí hotelový fotky a nezapomeňte se usmívat na lidi okolo - zlepší to den jim i Vám!

PS: Chystáte se někdo dnes na party v Etnosvětě s Elitkama? Doufám, že joooo :))

18 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

TRAINING UPDATE: DEALING WITH TROUBLES

Vůbec nevím, kde mám tímhle článek začít, protože toho mám na srdci tolik! Samotnou mě překvapuje, jak se tohle všechno vyvinulo a vůbec se nedivím svýmu bráchovi, kterej se popadá za břicho pokaždý, když mluví se mnou nebo s našima a dozvídá se o tom, jak se změnil můj přístup k pohybu (a dejme tomu i stravě, zlehka, pomaličku :D). Navázala bych asi na to, kde jsem skočila u minulýho sportovního článku (TADY), kterej byl trošku depresivně laděnej. To ladění u mě totiž přetrvávalo asi tak poslední měsíc. A to hned z několika důvodů. Zajímá Vás o co jde a jak s tím bojuju? Tak jdem na to, dneska to bude na dýl.

53 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

RAW SNACK TIP: VIVO BARS

Řekla bych, že každej, kdo začne jednoho krásného dne hýbat zadkem a jeho jediné kardio už není běhání po H&Mku, začne kromě toho pohybu hodně rychle řešit i stravu, protože přece se v tom fitku nebude lopotit zbytečně. A to já stejně pořád nejsem schopná přijmout, že mnohem větší efekt na výsledek než cvíčo má právě strava. Pořád si říkám, že to přece někde musí být vidět i tak. Ale snažím, to zas jo. Spoustu věcí jsem omezila a vy o tom ještě hodně uslyšíte budete číst. Dnes bych se ale chtěla zaměřit na jednu konkrétní věc. Když jsem publikovala článek o zdravých sušenkách (TADY), měla jsem hroznou radost z Vašich komentářů, že Vás to zajímalo a hlavně z jednoho, který mě chválil za to, že přidávám teď víc článku typu "za lepší já". To se mi strašně líbilo a rozhodně v tom hodlám pokračovat. Proto Vám chci dnes představit raw tyčinky Vivo Bar. Tyčinek existuje spousta a asi všichni víme, že spousta z nich není ani zdaleka tak zdravá, jak se tváří. Já se proto už nějakou dobu spoléhám při jejich výběru na tipy svojí mamka a proto velmi často končím právě u raw tyčinek. A že zrovna tyhle konkrétní teda stojej za to! Nejlepší popis týhle dobroty mají na jejich webu: "Výjimečná chuť, nejvyšší kvalita a výživné super foods ingredience. To jsou hlavní složky energetických a proteionových VIVO tyčinek. Jsou nutričně vyvážené a mají komplexní složení rostlinných proteinů, zdravých tuků, sacharidů a polysacharidů. Zdravé a nepečené svačinky v bio a raw kvalitě, bez lepku, bez mléka a přidaných cukrů. VIVO tyčinky jsou plné živých enzymů a obsahují vyvážené množství antioxidantů a minerálů."

29 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

PINK BOMBER

Můj plán byl jít dnes po příjezdu do Prahy do fitka a pak Vám nabitá napsat cvičící článek o tom, jak pokračuje můj vývoj, co se u mě změnilo, co mě trápilo a jak s tím teď bojuju. Místo ležím už třetí den uplně nemocná v posteli a nejvíc mě deptá to, že nemůžu vyzkoušet nový TRX, co mám konečně doma. Takže článek bude hned potom, co se dám do kupy a připlazím se vyčerpaná po fitku k počítači. Dnes teda jako náhradní článek můj valentýnskej outfit s růžovým bomberem, kterej teď vidím na instagramu snad každej den, tak už čekám, kdy v něm fakt někoho potkám. Je ze Stradivaria asi za sedm stovek. Já si tam už na podzim koupila ten samej v khaki barvě a teď jsem neodolala ani tomuhle, protože má super střih, je teplej a ta barva je fakt parádní! K němu jsem si vzala nový boyfriendy a svetr s čouhající košilí, kterej jsem  v týhle kombinaci s volnejma kalhotama chtěla už dlouho zkusit, protože to podle mě vypadá zajímavějc, než s úzkejma. A taky je to moc pohodlný, žejo. Fotky mi opět fotil muž, od kterého jsem pak ještě jako bonus dostala růže v barvě bomberu <3.
PS: u mě na instagramu můžete soutěžit o 2 lístky na Etnosvět party powered by Elite Bloggers. Tak se zapojte, jestli se s náma všema chcete potkat a výborně se najíst a pobavit.

28 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

RECIPE: OAT FLAT CAKE

Tak jsem konečně tady se dlouho slibovaným receptem na ovesnou placku, kterou snídám asi tak od druhýho rande se svým přítelem. Tahle výborná snídaně se totiž hned ze začátku přidala na seznam věcí, co na tom klukovi tak strašně žeru. A to jsem ještě ani nevěděla, že kromě týhle docela-fitness-snídaně mě naučí ještě milovat fitko a že budu mít i týdny, kdy tam půjdu 4x za sebou. Každopádně, tahle ovesná placka je opět mega lehká a rychlá varianta snídaně a opět se dá dozdobit na milion variant. Tak jdem na to!

33 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

HERE WINTER GOES AGAIN

Včerejší ráno asi šokovalo většinu z nás, předpověď počasí sice sleduju, ale ráno jsem po rozhrnutí žaluzií zůstala na tu sněhovou vánici šokovaně koukat. Za oknem jsem z ní měla radost, to je jasná věc, ale z představy, že budu celej den běhat po městě v tomhle šílenství už uplně ne, brrr. A ano, stejně jsem si vzala tenisky a holý kontíky. Protože přece zas taková zima najednou být nemůže. Ve chvíli, kdy nechumelilo, tak fakt ani moc nebyla. Ovšem když jsme s Nikčou končily s focením, strhla se opět taková chumelenice, že jsme po cestě málem přimrzly k zemi a do našeho oblíbenýho Bistra Proti Proudu ani nedošly. A uplně nejhorší to bylo po cestě do fitka, který mám na Radlický, což je nejvíc nejhorší stanice na světě a já tam ten výlez ze srdce NENÁVIDÍM! Tak neuvěřitelně silnej a ledovej vítr, co tam pokaždý je, fujfujfuj! Poslední dva týdny se mi tam z toho normálně dělá fyzicky špatně, když tam procházím. 
Ale zpátky k outfitu. Nechápu, jak je možný, že tady tenhle kabát vidíte až teď. Jen díky němu jsem totiž přežila zimu v relativním zdraví. A neviděli jste ho vlastně asi proto, že v těch největších zimách jsem nic nefotila, protože byla prostě až moc velká zima na pózování i na mačkání spouště. Takže ho vidíte teď a rovnou v mý oblíbený kombinaci - s roztrhanejma boyfriendama a Superstarama, který prostě každej outfit posunou někam úplně jinam a co na tom, že je má každej druhej. Zastávám názor, že některý kousky umí každej nosit uplně jinak a proto mi absolutně nevadí mít něco, co má půlka národa. Jak to vidíte vy?

14 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

BEEN, SEEN AND EATEN IN PICTURES

Za poslední 2-3 týdny jsem navštívila několik nových míst, kam jsem šla za účelem dobrého jídla na základě instagramových tipů či tipů mých kamarádek nebo rodičů. O všechny ty místa bych se s Váma chtěla podělit, proto tak trochu podivný název článku. Nejde totiž o klasický "week in pictures", protože, ač se to může zdát všelijak, netrávím celé dny jídlem. Takže co Vás tady dnes čeká? Cacao, Wine Food Market, Ambiente Brasileiro, farmářský trhy a Národní Nálevna.

19 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

THAT BRIDGE

Hned na úvod dnešního článku musím strašně moc pochválit svýho muže, kterej se naprosto dokonale zhostil role mýho osobního fotografa a já musím říct, že jsem s fotkama od něj spokojená snad úplně nejvíc, co jsem kdy od koho byla. Strašně rychle pochopil, jak si to představuju, že mi nesmí z hlavy trčet žádnej sloup, že nade mnou má být prostor, boty že se fotěj uplně u země a další takový detaily, co nakonec dělaj celou fotku. A specielně z tohohle víkendovýho photoshootu mám fakt radost, protože na tomhle mostě za Náplavkou jsem nikdy nefotila a dokonce se mi s ním podařilo neplánovaně sladit outfit. V tom vidíte několik novinek - jako hlavní bych vyzdvihla moji první opravdu koženou bundu. Vychytala jsem ji na Mango Outletu za úplně směšnou cenu, z čehož jsem nejvíc nadšená. Do týhle konkrétní jsem totiž zamilovaná už asi rok, respektivě přesně od tý doby, co si Eliza (tehdy moje spolubydlící) objednala tu samou v šedý a já jí ji záviděla pokaždý, když jí měla na sobě nebo když šla kolem jejího šatníku. Takže když jsem nedávno objevila online tu samou v béžový variantě, neváhala jsem. K tomu jsem v online košíku přihodila i kabelku (taky kožená a za 300,-, to prostě chceš!). No a sladila jsem to celý s chelsea botama s tygřím vzorem, mohutným rolákem a nejoblíbenějšíma kalhotama.
Tak schválně, jak se Vám outfit a fotky jako takový, líbí?

34 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

RECIPE: MUG CAKE

Tak Vás zdravím při valentýnském nedělním večeru. Hodně z Vás si na mém instagramu všimlo mojí oblíbený snídaně - mug caku, kterej jsem se nedávno naučila dělat. No naučila, ono na tom tak nějak vůbec nic není. A protože jste se mě hodně ptali, jak že ho to dělám, rozhodla jsem se Vám nafotit recept a vy jím tak můžete hned začít novej pracovní týden. Je to fakt rychlovka a dá se navíc obměnovat na milion způsobů. A suroviny taky nejsou nic, co byste běžně doma neměli. Takže pojďme na to. 

13 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

VERY BUSY THURSDAY

Čtvrtek byl přesně jedním z těch dnů, který uplně miluju. Stihla jsem se docela hezky vyspat a zároveň jsem měla program od rána až do noci uplně nabitej. A skoro všechno jsem stihla nafotit. Jediný, co se pod záběr foťáku nedostalo, byla ranní chvilka v kadeřnictví, kde jsem s mojí Domčou opět plánovala další zesvětlovací kolo a mezitím mi ještě ostříhala přítele. Já jsem si stihla postěžovat na vlasy bez objemu a už jsem měla v ruce nějakej spešl objemovej sprej, co je zároveň suchej šampon a samozřejmě jsem neodolala a odnesla si ho domů. Až ho pořádně vyzkouším, tak Vám o něm napíšu! Hned z tama jsem běžela za Nikčou, se kterou jsme nafotily outfit, chytly u toho jedinejch 5 minut, kdy ten den pršelo a foukal ledovej vítr a na 12:00 už nás čekala slavnostní otevíračka Olympus roomu v Elite Bloggers Hubu. Další program na den byla návštěva nový restaurace, opět s Elitkama a na závěr dne ještě jedno moje poprvé - ples v Lucerně. Tak to pojďte omrknout jako fotoreport.

17 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

DATE TIME

Dnes jsem tady s outfitem, který jsem si brala v týdnu na rande s přítelem. Slovo rande mám hrozně ráda a i když s přítelem bydlíme, stejně chodíme na randíčka. Je přece něco jinýho jít spolu na nákup a válet se doma u filmu a vyrazit do města na procházku nebo třeba na večeři, což byl zrovna tenhle konkrétní příklad. Ne vždycky mám chuť se vymódit, třeba do školy chodím čistě pohodlně, což uplý šaty a kozačky nad kolena zrovna nejsou, že ano :D. Nicméně kam jinam se vyfiknout než právě na rande? Zajímalo by mě, jak to máte vy, když se svýma drahýma polovičkama bydlíte - chodíte pořád na randíčka nebo už to neřešíte a prostě "jen" jste spolu? Já si tohle hrozně užívám a právě na tyhle naše chvilky se těším nejvíc, vlastně teda nejvíc hned po usínání a vstávání, haha, na to jsem neskutečná - nedokážu třeba usnout rozhádaná, potřebuju mít všechno v klidu, abych se hezky vyspala a ráno vstala s nejlepší náladou. 
K outfitu bych dodala jen to, že ze šatů a kabátku jsem moc mile překvapená, svetr z Manga teď asi pár týdnů vůbec nesundám a kozačky nad kolena jsem konečně vyzkoušela nejen ke kalhotům (jako třeba TADY), ale konečně i jen k silonkám. A na rtech mám novou nejoblíbenější Bourjois rtěnku, o který jsem už psala v článku ze soboty a od tý doby mi přibylo několik dalších odstínů, takže Vám je tady brzo představím!
Teď už mrkněte na zbytek fotek a nezapomeňte mi dolů napsat, jak to máte s těma randíčkama!

34 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

TUTORIAL: ARTY NAILS

Jako správnej nerváček jsem si už od mala kousala nehty. Řekla bych nepřetržitě tak 16 let, uuh. Hrůza. Nejvíc mě to štvalo v situacích, kdy byl třeba ples nebo nějaká slavnostní událost a já si je nemohla nalakovat, Nebo když jsem šla na rande s novým klukem a musela pořád myslet na to, že mám mít schovaný nehty. Nebo když jsem někomu podávala ruku a on viděl můj okousanej palec. Bylo mi z toho vždycky hrozně, ale nějak jsem s tím nic nedokázala udělat. Občas, když nehty maličko vyrostly, jsem je rychle nalakovala, ale nehet šel za chvíli dolů i s lakem. Nedokázala jsem to ovládnout. V minulých pár letech jsem měla třeba vždycky pár týdnů, kdy jsem to vydržela a nehty si hýčkala, obden lakovala a byla na sebe pyšná. Vždycky to ale skončilo buď zkouškovým, nějakou hádkou s rodičema nebo problémama s přítelem, kdy jsem si nehty pod návalem stresu okamžitě ohryzala. 
Myslím, že největší podnět pro mě bylo, když jsem v autobuse viděla mladýho kluka, co měl nehty okousaný až do krve a bylo to naprosto nechutný. Přitom fakt pěknej kluk. To mě dost nakoplo a řekla jsem si, že tohle si lidi nebudou říkat při pohledu na mě a moje nehty. Přesto to však nikdy nešlo samo od sebe. Abych měla hezký nehty, potřebuju být v psychický pohodě. Aspoň částečně. Potřebuju vědět, že se mám o koho opřít, že se mám komu vybrečet na rameni a že na věci nejsem sama. Tím se tak nějak vysvětluje, že poslední dva měsíce mám nehty krásný a to je asi můj dosavadní rekord, kterej hodlám držet i nadále.
A protože se Vám hodně líbil tenhle styl, jakým si nehty dělám, konečně jsem se dokopala k nafocení tutorialu (a za fotky moc moc moc děkuju příteli!).

11 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

SOCKS AND SEPTUM

Jako nějaká rebelka se rozhodně necítím. Nijak hustě a drsně si taky nepřipadám. Proto mi nejde do hlavy, proč jsem se v tomhle outfitu cítila tak dobře, přestože bych vůbec neřekla, že "jsem to já". Všichni už jste asi postřehli, že si se stylama různě hraju, že jsem jednou za dámu a jednou zase takhle "na divoko". Respektive podkolenky, rozcuchaný vlasy, tmavý barvy, piercing a výrazný rtěnka. Takhle navenek mě tenhle look strašně baví a připadám si v něm fakt dobře. A možná se v něm cítím tak dobře právě proto, že nedávám nikomu ani náznakem najevo, jak jsem doopravdy nejistá, jakej jsem cíťa a jak všechno hrozně řeším. Protože to já dělám, ať to na sobě mám ráda nebo ne. Přitom bych ale ani neřekla, že je to nějaká moje póza, v póze se přece člověk dobře necítí, v póze je člověk spíš v křeči a je to na něm vidět...Třeba ne hned, ale časem se to pozná. Já se v tomhle dobře cítím. A klidně k tomu i nahodím ten arogantní-nezájem-výraz a do uší si dám třeba Ektora (btw - s kým se vidím za 14 dní na koncertě?!) a užiju si to. Chodit takhle nonstop bych asi nechtěla. Ještěže nám to oblečení dává tolik možností, miluju to!
Přístě mě uvidíte v randíčkovským šatovým outfitu, tak schválně, co se Vám bude líbit víc!
A co mě hlavně zajímá - jak to máte vy? Taky se cítíte v drsnějším outfitu víc nad věcí?

79 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

MY KIND OF A SATURDAY

Místo obvyklého nedělního Week in pictures, kterej teda taky bude, ale pozdějc, bych Vám dnes chtěla ukázat fotky ze včerejška. Po dlouhé době jsem totiž trávila sobotu v Praze, bylo krásný počasí, stres ze zkouškovýho pominul a my si tak s přítelem mohli užít nádhernej den. Tuhle krásnou sobotu jsme začali popůlnoční vířivkou s miskou plnou mraženej malin #blaho, suprově jsme se vyspali, ráno si udělali ovesný placky a vyrazili jsme do centra.

12 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

100% ME

Dnes se hlásím s jedním starším outfitem, kterej jsem jako správná blogerka nosila v kuse skoro týden. Mimo jiné jsem v něm i jela s přítelem do Tater, protože i na cestování je uplně ideální. Když jsem si tuhle Adidas Originals mikinu objednávala, byla jsem z toho uplně vedle, protože jsem ji nemohla sehnat několik měsíců, ale když mi pak přišla, najednou jsem nevěděla, jestli ji budu nosit a s čím vlastně. Fakt bych teda nečekala, že to bude jeden z mých nejoblíbenějších kusů oblečení a stane se ze mě na nějakou dobu "mikinová Domča". V tomhle outfitu jsem se cejtila naprosto skvěle, prostě 100% já, což se neděje zrovna u každýho outfitu, kterej dohromady splácám. Kromě mikiny jsem taky blázen do tý čepice (narozdíl od většiny z Vás :D) a koženejch bot z Alda, který jsem pořídila sama sobě jako hodně pozdního Ježíška.
Co na to říkáte? Hodí se Vám na mě spíš dámičkovskej styl nebo takovýhle uvolněný pohodičkový kombinace.

13 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

JEANS CRUSH

Dneska Vás zdravím z Hubu a mám za sebou docela super den! Ráno jsem se hezky vyspala, zacvičila si, vyrazila za mužem na oběd do Wine Food Marketu (do nový kuchyně nám totiž zapomněli :DD dát lednici, takže jsme neschopní si něco normálního uvařit!), kde jsme byli oba poprvé a přestože zvenku nás ta budova dost vyděsila, uvnitř to bylo naprosto dokonalý, stylový a nádherný. Potom jsme chytli ten největší slejvák, kde pršelo skoro rovnoběžně se zemí, jak foukalo a já tak vesele kráčela ulicema zabalená do šály a s čepicí staženou až k nosu. Celí zmrzlí a mokří jsme doběhli do Hubu, kde jsme si dali trochu dohromady, zahřáli se čajem a nakonec mi Kuba pomohl pro Vás nafotit tutorial na lakování nehtů (ne jen tak obyčejný, nebojte :D). Kromě toho jsme si zase zajezdili na future boardech, skvěle se u toho pobavili a na mým snapchatu (domlukasova) můžete vidět i to, kdo se na tom dnes pěkně rozsekal. Máme tam občas fakt veselo! Takovýhle dny mě fakt bavěj, nerada mám totiž celý dny pracovní nebo učící, vždycky se snažím vměstnat i co nejvíc zábavy a času s těma, co nejvíc zbožňuju. Naštěstí se mi to teď docela daří a doufám, že Vám taky!
A ještě dodatek k názvu - tyhle džíny z Topshopu jsem si vyhlédla už v listopadu, ale pořád si říkala, že jsou až moc drahý a že radši někde najdu jiný - místo nich jsem si teda nakonec koupila jedny v Zaře, za poloviční cenu, abych si nakonec tyhle stejně koupila o pár měsíců pozdějc jako odměnu za zkoušky. A tý koupě rozhodně litovat nebudu, protože jsou TAK pohodlný, TAK krásný a TAK stylový, že jsem do nich fakt maximálně zamilovaná.

10 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤

TIP: HEALTHY SWEETS


Když jsme s holkama byly na naši první coffee hour v Hubu, dostaly jsme jako občerstvení ke kafi strašně dobrý sušenky. Napadaly do nás snad během 10ti minut. Hlavně ty kokosový. A když se mi pak naskytla možnost napsat o nich článek, okamžitě jsem toho využila (i proto, že to kromě jiného znamenalo i další sušenky pro mě :D). My třeba doma v Hradci nemáme jedinou nezdravou dobrotu a ty zdravý mi zrovna moc nejedou, chutnaj totiž až moc zdravě. Proto pro mě bylo velký překvápko, že tyhle jsou sice fakt zdravý a taky fakt dobrý. Jakože FAKT. 

16 komentářů:

Děkuju moc za všechny komentáře ❤